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いのうえ鍼灸整骨院


施術例⑨ ランニングでのフクラハギの痛み

太耀とおれ


From:井上昇平

井尻 いのうえ鍼灸整骨院より

 

施術例の紹介です。

今回声をいただいたのは高校生です。

高校で陸上部に所属し、長距離走を走っているそうです。

hayasi

 

林稜太さん 男性 16歳

■いのうえ鍼灸整骨院へご来院する前にどんな症状で悩んでいましたか?

  あし、こし

■何がきっかけで、いのうえ鍼灸整骨院を知りましたか?

  いとこ

■実際に施術を受けていかがですか?

  よい

■院内の雰囲気やスタッフの対応はいかがでしたか?

  よい

■同じ症状で悩んでいる方に、メッセージをお願いします。

  ケアをしっかりしたほうがいい

 

ケアをしっかりした方がいいことを学びましたね(^○^)

ケガをすると練習や試合に長期間参加できなくなるので、

ひどくなる前にケアをすることが大切です。

 

高校で長距離走を走っていて、腰と両ふくらはぎを痛めたそうです。

一週間前に痛くなって、行きつけの整骨院で施術を受けていたそうですが、

特にフクラハギの痛みが、どんどん悪くなってきているという事で来院されました。

 

走るときに痛みが出ます。

その他に、つま先立ちの痛みや階段を昇る時に痛みがでます。

施術を受けているのに悪くなっていくので、

お母さんがとってもひどい状態なのではないかと心配していました。

 

1回目の施術は身体のバランスを調整します。

いつも通りです。

 

フクラハギがパンパンに張っていて、

太もももパンパンに張っていました。

 

筋膜が硬くなっていてパンパンに張っているようでした。

ただの肉離れではなく、パンパンに張ったフクラハギの内圧が上がって、

痛みが出るのではないかと考えました。

 

なので、フクラハギや太ももの筋膜リリースを中心に行いました。

筋肉にアプローチしても筋膜は緩みません。

 

最後にフクラハギにテーピングを行いました。

当院のテーピングは固定するために使うのではなく、

血液などの体液の循環を良くしていくようなテーピングです。

張っているだけでも治療効果があります。

 

2回目の施術

次の日も続けて来院されました。

悪くなっていっていたフクラハギの痛みが軽減したそうです。

階段を昇るときの痛みはなくなりました。

つま先立ちは少し違和感がある程度までになりました。

 

3回目の施術

また次の日に来院されました。

素晴らしいです。

悪い時は毎日続けて通っていただくと効果は良く出ます。

つま先立ちの痛みはなくなりました。

軽くランニングしてもらうように指導しました。

 

4回目の施術

1キロ軽くランニングして痛くなかったそうです。

少しづつ距離とスピードを増やしていこうと話しました。

 

6回目の施術

通常通りのスピードで5キロ(大会で実際に走る距離)を走っても痛みがないそうです。

少しでも違和感があったら、来院するように告げて、本日で終了としました。

 

以前勤めていた整骨院が、夜は学生であふれかえるような所だったので、

スポーツ外傷の施術経験はたくさんあり、得意としています。

もし、スポーツで痛めたときはぜひお越しください!

 

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